AGYoga гамаки для йоги и одежда

Обучающие материалы

DVD-диск «Йога в гамаках. Комплекс упражнений».

disk dvd miniОбучающий фильм для домашнего использования. Предназначен для начинающих осваивать йогу в гамаках.

На диске представлен комплекс упражнений, состоящий из разминки и базовых асан для «высокого» (на уровне таза) и «низкого» (на уровне пола) йога-гамака .

Текст читает мастер-тренер компании «AGYoga»  Анна Мактас.

Запись на русском и английском языках.

 

Постер А2 с комплексом упражнений (48 базовых асан)

plakatРекомендован для домашнего использования в качестве «шпаргалки» при работе в йога-гамаке.